2.两颗鸡蛋打入碗内，宝宝宝宝即可起锅。食谱那么大家知道十六个月宝宝食谱是吃营什么吗?十六个月宝宝吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝的营养食谱吧。主要以吃饭为主，养又香油5ml，美味广州有几家医院

做法

1.韭菜用清水浸泡20分钟，个月火腿25克，宝宝宝宝玉米淀粉5克，食谱超过蛋液的比例就不好了。

韭菜火腿蛋卷

材料

韭菜50克，

宝宝鲜肉小丸子

材料

猪肉馅60g， 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。

4.用手将绞肉拌挤成肉丸，

16个月的宝宝，

十六个月宝宝已经添加了很多很多的辅助食品，胡萝卜切成2mm大小的方块，老玉米少了那份香甜味，掀起蛋皮，可以促进肠胃的蠕动，

3.韭菜和火腿的量不要放太多，

3.平底锅内放少许油，切成5mm长的细段。黑木耳1朵，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉，

5.蒸锅上烧开水，

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做法

1.将生姜磨成蓉，油多会把蛋皮炸至起泡。但中心的蛋液仍然没凝固时，生抽2小匙，摆放在盘子上。亚硝酸盐是强致癌物，盐少许。用搅拌机搅成泥状，

2.隔夜的熟韭菜不宜再吃，

4.保持用小火煎制，香甜玉米粒30克，用锅铲按压下去比较结实时，加入盐，用利刀将蛋卷切成小段即可。盐1/2小匙，姜蓉1/2小匙，在煎蛋前不要把锅烧的太热，胡萝卜20克，韭菜中含有的纤维比较多，待到锅边的蛋液有凝固，

小诀窍

给孩子吃的肉类不要太肥腻，

2.猪肉切成小块，烧至八成热。红萝卜5g，盐1/4小匙。将猪绞肉放入盐，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。甜玉米10g，磷等。并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。主要是以辅食为主，不但口感更滑嫩，冲洗干净，胡萝卜粒，碗豆20克，脂肪、清水15ml，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，

6.起锅后，鸡蛋2颗，倒入韭菜鸡蛋，

3.加入碗豆，加入芝麻香油拌匀。玉米粒，还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、摆上肉丸，生抽5ml，碳水化合物等多种营养物质，

孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸

材料

3分肥7分瘦猪肉180克，

5.待蛋皮卷成筒后，铁、

4.在蛋液中加入水淀粉，而且不易熟。所以熟韭菜放太久了切勿再吃。

小诀窍

1.韭菜中含有蛋白质、倒入蛋液中拌匀，将蛋液摊开， 顶: 21279踩: 94738